На Черкащині після спеки прогнозують грози

Сьогодні, після досягнення денної температури 28-30 градусної позначки, до Черкащини підійдуть атмосферні фронти, які вже проявили себе грозовими  дощами на заході та півночі України.

Після їх швидкого проходження встановиться більш комфортна помірно-тепла погода.

Найбільш суттєві дощі можна очікувати наприкінці тижня, тому не втрачайте погожі дні для проведення необхідних господарських та сільгоспробіт.

За прогнозом гідрометцентру: мінлива хмарність. Короткочасний дощ, місцями гроза. Вітер західний 7-12 м/с. Температура 27-32º. 

Літня спека виснажує та втомлює, відтак постійно хочеться втамувати спрагу й просто охолодитися. У спекотну погоду посилюється потовиділення, тобто з організму йде більше води, ніж звичайно. Тому, щоб компенсувати втрати, варто пити більше води.

За словами вчених,  в спеку здоровій людині треба випивати 1,5-2,0 л. Людям із серцевою недостатністю досить буде 1,0-1,5 л, при цьому потрібно додавати в раціон мінеральну воду, щоб заповнити втрату калію і магнію.