Як надати підтримку дитині, яка чекає на близьку людину з війни?

Поки рідні на фронті захищають життя дитини та її майбутнє в вільній Україні, дорослі, які лишаються поруч, мають підтримати її морально.

Як надати підтримку дитині, яка чекає на близьку людину з війни?

☑️ Пояснюйте дитині, заради чого рідні на війні.

☑️ Підтримуйте стосунки дитини з рідною людиною.

☑️ Відстежуйте, що дитина бачить і чує з новин, обговорюйте це разом.

☑️Допомагайте справлятися з тривогою та смутком.

☑️Запропонуйте вести щоденник в очікуванні або пишіть його разом. 

Піклуючись про дитину, не забувайте про себе. Будьте чутливі й до власних потреб, щоби зберігати ресурс підтримувати близьких. Коли один із подружжя йде на фронт, інший залишається сам на сам із усіма обов’язками, серед яких і піклування про дитину. Поясніть сину чи дочці, що розумієте їхню потребу у щоденній підтримці, але якщо відчуваєте, що не справляєтесь – просіть про підтримку самі.

Публікація підготовлена у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як?, ініційованої першою леді України Олена Зеленська.